Simogatástól csökken a stressz

simogatAmit eddig csak sejtettünk, most már tudományosan bizonyított ténnyé vált: a nőket stresszhelyzetben jobban megnyugtatja egy lágy érintés, mint a biztató szavak. A probléma csak az, hogy ez a pofonegyszerű megoldás a férfiak többségének magától nem jut eszébe. Izgalmas kísérletbe fogott két német pszichológus: Beate Ditzen és Markus Heinrichs, a zürichi egyetem munkatársai arra vállalkoztak, megkeresik: mi az, ami megnyugtatja a nőket. Kísérleti alanyaiknak egy bemutatkozó beszélgetésre kellett felkészülniük, ami mindannyiunkban feszültséget keltett. De előtte az asszonyok találkozhattak párjukkal. Huszonkét nő nem érhetett hozzá társához, a csapat másik fele pedig nem beszélhetett. Akiket a beszélgetés előtt megérintettek társaik, azok szíve nyugodtabban vert és alacsonyabb volt a stresszhormonszintjük. A baj az, hogy a férfiak a szóbéli megnyugtatást erőltetik.

– Ez régi ellentét a nemek közt: a férfiakba az van kódolva, hogy oldják meg a problémát, ezért, ha párjuk bajban van, helyette is gondolkodni akarnak. De a nők nem megoldásra, lelki támaszra vágynak – vélekedik dr. Almási Kitti pszichológus.

– A helyzet feloldható, ha elmondjuk, mire van szükség. A Bors mini közvélemény-kutatása a pszichológusok eredményét támasztja alá: a legtöbb nő az érintésre szavazott, míg a férfiak észérvekkel öntenének lelket kedvesükbe. Akad azonban olyan is, aki egyik módszert sem választaná.

– Ha ideges vagyok, jobb, ha semmivel sem próbálkoznak nálam – jelentette ki Horváth Éva. – Legjobban úgy nyugszom meg, ha egyedül hagynak.

Vélemény, hozzászólás?